Buchempfehlung: „Ich will alles und noch mehr – Ausgebrannt auf dem Weg zur Perfektion“, eine Burn Out – Biografie von Maria Peters

Eine Frau im schnellen 21. Jahrhundert schlägt sich mit den hohen Anforderungen unserer Zeit und unserer Leistungsgesellschaft herum und zerbricht beinahe daran. Sie muss täglich viele Rollen als Ehefrau, Mutter, Hausfrau, Geschäftsfrau und Freundin übernehmen und vieles unter einen Hut bringen … (ein Gastbeitrag von Maria Peters)

Maria Peters

Von uns Frauen wird immer mehr erwartet. Ständig will „Frau“ ihren Mann stehen, das kann schon mal schiefgehen und endet schließlich in Depression, Erschöpfung und Panikattacken.
Diese Geschichte erzählt, wie man zielgenau in seine persönliche Sackgasse steuern kann, aber auch erfolgreich wieder herauskommt. Eine Psychologin und eine psychiatrische Fachärztin erklären darin die medizinische Seite dieser Krankheit.
Auch ich musste am eigenen Leib erfahren, wie es sich anfühlt, wenn man nicht mehr aus dem Bett aufstehen kann und man keine Energie mehr hat den Alltag zu meistern.

Es wäre ein sehr großer Wunsch von mir, mit meinem Roman den Menschen die Scheu und Angst vor Depression, Burn Out und Panikattacken zu nehmen. Wir sind keine Menschen die durchgeknallt sind. Ganz im Gegenteil, meist trifft es die sensiblen, die mit den feinen Antennen, Menschen die viel nachdenken, die sich selbst immer hinten anstellen und immer für alle anderen da sind.
In meinem Buch wird genau erklärt was die Krankheit ist, welches die ersten Anzeichen sind und vor allem wie wichtig es ist sich nicht zu schämen und offen mit dem Thema umzugehen. Vor allem aber, sich zeitig helfen zu lassen!